Кошик
2131 відгук
📍Ми працюємо - все буде Україна🇺🇦 ❗❗❗
Chop-LM
+380 (63) 857-47-63
+380 (97) 367-00-65
Кошик
Calm: Calm the Mind. Change the World, фото 1

Calm: Calm the Mind. Change the World

Опис
Характеристики
Інформація для замовлення

Книга Calm: Calm the Mind, Change the World

Автор: Michael Acton Smith

Сучасне життя бурхливе й невблаганне: затримки поїздів, нескінченні електронні листи, що заповнюють папку «Вхідні», діти сваряться перед сном... Ще ніколи не було важливішого часу, щоб знову відкрити для себе кнопку паузи. «Спокій» — це книжка, яка покаже вам, як повернути трохи спокою, простору та найголовнішого спокою. Ця книга містить прості інструменти, прийоми та звички, які змінять ваше життя. Це практичний і приємний посібник із усвідомлення двадцять першого століття.

Медично підтверджено, що регулярна медитація корисна для вас – вона підвищує концентрацію уваги та креативність, продуктивність і задоволення від роботи, психічне та навіть фізичне здоров’я. Але насправді більшість із нас не має часу щодня півгодини сидіти на подушці із закритими очима. І багато людей асоціюють медитацію з важкою працею та величезними змінами у способі життя: ви можете уявити собі буддистських ченців, замкнених у гірському притулку та живучих кашею...

Основні атрибути
ВиробникPenguin
Кількість сторінок224
Рік видання2018
ISBN9780241309018
Користувальницькі характеристики
Тип товаруКнига
КатегоріяСаморозвиток, Психологія
МоваАнглійська
ВидавництвоPenguin
АвториMichael Acton Smith
Розміри, мм210 x 149 x 18
ПалітуркаМ'яка
  • Ціна: 469 ₴

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner